Авторская индивидуальная программа оздоровления и снижения веса
Что и как я делаю?
-
Составляю список необходимых исследований и анализов. Изучаю результаты и строю индивидуальную программу оздоровления. Эти исследования и моя консультация могут заменить ежегодный чекап.
-
Провожу гомеопатическое интервью и назначаю конституциональное средство, которое помогает прийти к сути проблемы и устраняет ее.
-
Выясняю индивидуальный уровень обмена веществ и считаю коридор похудения.
-
На основе анализов постепенно ликвидирую дефициты и дисбалансы в организме, которые мешают хорошо себя чувствовать.
-
Провожу тесты на уровень стресса, выясняю как работают разные доли мозга и назначаю добавки и процедуры, которые помогут убрать барьер для похудения на уровне мозговых структур.
-
На коуч-сессиях выясняю глубинную причину избыточного веса и плохого самочувствия и подвожу вас к пониманию, что же вы на самом деле носите с собой в виде лишних килограммов.
-
Объясняю принципы питания, которые будут работать на вас, а не против.
-
Веду индивидуальный дневник для каждого, постоянно нахожусь на связи - в моей практике нет такого понятия как "срывы"
-
Выясняю какие именно продукты мешают худеть и быть здоровым на основе наблюдений за пищевым поведением
-
Привожу вас к желаемому результату мягко и бережно. В моей программе вы не "сидите на диете", вы учитесь кормить себя вкусно, изобильно и полезно - и худеть.
-
Во время программы вы разбираетесь не только с дисбалансами и дефицитами, учитесь кормить себя и заботиться о себе, но и решаете многие психологические проблемы.
Что нужно от вас?
-
Вести ежедневный пищевой дневник в программе MyFitnessPal
-
Сдать начальный перечень анализов и пересдавать их по мере надобности
-
Взвешиваться и измерять себя раз в неделю
-
Принимать назначенные добавки и гомеопатические средства
-
Стараться выполнять рекомендации
Как это происходит?
-
Мы встречаемся на первичную консультацию: я узнаю вашу историю, смотрю вашу натальную астрологическую карту, определяю текущее гомеопатическое средство, составляю план работы и список анализов.
-
После каждой сессии я делаю подробное резюме и высылаю его вам.
-
В дальнейшем мы встречаемся примерно раз в 10 дней по видео-связи на часовую сессию.
-
Я имею доступ к вашему дневнику, просматриваю его три раза в неделю и даю комментарии. В течение основной программы это бесплатно.
-
Я даю вам задания на 10 дней, которые вы выполняете и отчитываетесь о них в специальном документе.
-
Первые три месяца мы встречаемся на онлайн сессии раз в 10 дней - это основная пятимесячная программа.
-
Последующие месяцы вы уже сможете ориентироваться в том, что вам нужно, самостоятельно. Поэтому сессии будут нужны реже - примерно раз в месяц. А может быть и вообще не нужны.
-
В дальнейшем вам может понадобиться дистанционный контроль пищевого дневника и повторные консультации по добавкам или гомеопатии - это уже не входит в программу.
Сколько стоит?
-
Первичная сессия длится полтора часа и стоит 7000 рублей.
-
Повторная сессия длится час и стоит 4000 рублей.
-
Поддержка при ведении пищевого дневника вне программы стоит 1000 рублей в неделю.
Варианты оплаты:
-
Оплата после каждой сессии (просмотр пищевого дневника три раза в неделю до следующей сессии входит в стоимость)
-
Полная оплата пятимесячной программы - 55 000 рублей (расширенная консультация с назначением гомеопатического средства и интерпретацией анализов + 13 повторных сессий + просмотр пищевого дневника три раза в неделю в течение пяти месяцев).
-
Полная оплата годовой программы - 90 000 рублей (три расширенных консультации с назначением гомеопатического средства и интерпретацией анализов + 20 сессий + просмотр пищевого дневника три раза в неделю в течение всего года)
Если у вас остались вопросы по программе, вы можете получить бесплатную 15-минутную консультацию по телефону или по любой видео-связи.
Напишите мне:
на почту
на viber или WhatsApp на номер +79859218907
я буду рада вам ответить и взять вас в путешествие к стройной и активной жизни.