Боли в тазу при беременности
Пост обновлен 14 сент. 2018 г.
На Yoga Journal и сайте Федерации йоги России опубликована моя статья о болях в тазу и связках матки при беременности, правила жизни при этом состоянии, комплекс упражнений в остром и подостром периодах.
Короткая версия статьи на Yoga Journal
Полный вариант статьи на сайте Федерации йоги России
Видео комплекса упражнений для облегчения болей на YouTube
Аудио комплекса упражнений для облегчения болей на Itunes
Упражнение для снятия напряжения со связок матки
Как беременной подвязать живот слингом или бенкунгом
Просмотров: 8