ПОЗЫ СТОЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Позы стоя во время беременности снимают напряжение

ЗАЧЕМ ЙОГА ДЕТЯМ?

Что делают в группах детской йоги, чему учат и есть ли от этого хоть какая-то польза? Детская йога - мода или древняя традиция?

Вы беременны и испытываете боли в крестце, пояснице или лонном сочленении? Вам бывает больно ходить, сидеть, стоять и сложно повернуться с боку на бок? Выполняйте этот небольшой комплекс и боли сократятся или перестанут вас беспокоить.

Правила жизни, быстрая помощь при недомоганиях, комплекс и ссылки на все варианты комплекса

Йога - это уникальный метод физического воспитания, который подходит каждому. 

Моя практика, йога Айенгара - это глубочайшее понимание анатомии и физиологии, выверенная методичность, внимание к деталям и никаких шизотерических надстроек. Рекомендую для занятий только центры Йога Практика, любой преподаватель сети - профессионал высочайшего уровня благодаря продуманной длительной системе обучения и постоянной сертификации. 

Please reload

Copyright © 2017. Все права защищены. При копировании материалов активная ссылка на источник обязательна